10 anti-chafing produkter, der hjælper dig med at håndtere chub rub

En collage af de bedste anti-chafing produkter. vores komposit

Chub rub, alias det helvede ubehagelige indre lår gnidning forårsaget af en kombination af fugt (læs: sved) og friktion, er nok til at vende selv den største sommerelsker til en hader. Yup, det er rigtigt, #hatesummerloveeverythingelse kan og bliver et lige så populært syn på livet, hvis lår overalt er betændte og irriterede.



Nøgleord: hvis .

hvilken sexposition kan fyre bedst lide

Efterhånden som vikarer stiger, og shorts påtager sig overalt, er den dejlige duo af sved og friktion desværre ret uundgåelig. Men det er ikke ligefrem en undskyldning for at forblive husbundet og gemme sig fra den solrige årstid, indtil vinteren starter. Indtast: ekspertgodkendte produkter, der hjælper dig med let at afslutte irritation og erobre kaffen med tillid.



1 Deep Moisture Body Wash Hvor er det target.com$ 5,99 SHOP NU

Din første beskyttelseslinje? Sørg for, at din hud er i 'den bedst mulige form', siger Mona Gohara , M.D., W H Advisory Board medlem og lektor klinisk professor ved Yale School of Medicine. Det betyder at styre fri af ting som barske sæber, som kan tørre og ødelægge hudbarrieren, hvilket i sidste ende gør chafing mere af et problem, forklarer Gohara. Så vælg hydraterende væsentlige stoffer, såsom denne blide kropsvask, der nærer din dermis, når den renser.

to Original anti-chafe balsam Body Glide amazon.com$ 7,99 SHOP NU



Bygget som en pind med deodorant, det er så simpelt at anvende et par frakker af denne balsam, at det får selv Ina Garten til at udbryde, 'Hvor let er det!' Ideel til langdistanceaktiviteter, såsom løb eller vandreture, forklarer Dr. Gohara, at denne allergivenlige balsam reducerer friktion takket være en blanding af naturlige plantevoks. Stort plus? Du er velkommen til at anvende hvor som helst du oplever lidt ekstra (og uønsket, selvfølgelig) gnidning, f.eks. På blisterudsatte ankler.

3 Silky Underwear Dusting Powder Frodig amazon.com$ 29,94 SHOP NU

Tænk på denne dårlige dreng som voksen talkum —Men bedre. 'Dette jasmin duftende pulver fortsætter let og hurtigt uden at plette dit tøj,' siger Joyce Park , M.D., bestyrelsescertificeret hudlæge og hudpleje- og skønhedsblogger. Alt hvad du behøver, er en let støvning for at føle sig glat og tør takket være fugtabsorberende ingredienser som majsstivelse og kaolin.

4 Original vaselin Vaselin target.com3,14 $ SHOP NU

Er du ved at løbe i solen? Smør dine ben op, inden du træner med dette prøvet og sandt produkt for ekstra beskyttelse. Det er også en hud-superbesparende sesh efter sved eller ærligt talt ethvert chafe-forårsagende scenario, som kan ske, selv når du bare går ned ad gaden i din fave sundress. Ugh. For at mindske dine chancer for at få dit tøj lidt, godt, fedtet, vil du måske gemme denne antikaf-løsning til efter brusebadet, når du har lidt bonus tid til at tørre ud.

5 Maksimal styrke baby ble udslæt creme med zinkoxid Desitin target.com$ 5,99 SHOP NU



Okay, ja, du kan teknisk set bruge det Zinkoxid til bleudslæt, men det betyder ikke, at det udelukkende er til babyers bums. Denne tykke hvide pasta kan også gøre underværker for at beskytte din hud mod gnidning ved at danne en beskyttende barriere, der holder ekstra fugtighed og irriterende for skafter. 'Dette fungerer især godt om sommeren, når sved og fugt samles under hudfoldene,' tilføjer Dr. Park.

6 Helbredende salve Cerava amazon.com17,40 $ SHOP NU

For chafed, rå hud (ugh, forbrændingen!), Er denne hjælpsomme healer det altid et godt valg. 'Salver som denne beskytter den beskadigede hud mod miljøet, samtidig med at de hydrerer og fremmer heling,' siger han Nazanin Saedi , M.D., direktør for Jefferson Laser Surgery and Cosmetic Center. Mens der er masser af salver på markedet (Dr. Saedi anbefaler også A + D for chafe), er CeraVe en derm-fave, fordi den har det ceramider , som hjælper med at reparere en beskadiget hudbarriere, i det væsentlige den beskyttende væg, der holder vand og fugt inde og bakterier ude.

7 Thinstincts Mid Thigh Shorts Spanx nordstrom.com58,00 $

Som om du ikke allerede var overbevist om, at Spanx simpelthen er magiske, vil dette bare øge din ærefrygt. Mens de har travlt med at slanke og stramme din samlede figur op, er disse shapewear shorts giver også en glat overflade for at forhindre gnidning, forklarer Dr. Park. Eftersom de er dyrere, vil du sandsynligvis undgå at strække dem ud med for meget kraftig aktivitet. Så Dr. Park foreslår at tage disse lette Spanx på under en kjole eller andet afslappet, ikke-træningstøj.

8 Anti-Chafe Stick til redning af låret megababe ulta.com14,00 $



Både Dr.Park og Dr.Saedi er fans af denne antifriktionsstok, fordi det er let at bruge, og det har store bonuspoint aloe til at hjælpe med at berolige betændelse. Andre stjerneingredienser? Druefrøolie og antioxidantrig vitamin E-olie til fugt din måde til lykkeligere hud.

9 Gendan helbredende balsam Læge Rogers amazon.com$ 34,00 SHOP NU

Der er ikke meget, som denne hudlæge-skabte salve ikke kan gøre - hjælpe sprukne læber, beskytte mod irritation, helbrede tør eller beskadiget hud - så det giver mening, at det er en favorit af Dr. Saedi. 'Det er også planteafledt, kemikaliefrit og noget, du kan bruge når som helst,' ikke kun pre-run eller post-chafing, tilføjer hun.

10 Elastiske anti-chafing lårbånd Strimler amazon.com$ 18,95 SHOP NU

Hvis du ikke vil have den fulde dækning af Spanx, men stadig vil høste nogle af fordelene, skal du vælge anti-chafe lårbånd. Disse skridsikre strømpebåndslignende løkker er lavet af elastisk blonder, der fungerer som en barriere mellem dine lår. Plus, de er en sexet tilføjelse til din kollektion af undertøj.